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        胆固醇、甘油三酯等项目检测结果都是由生化检测来完成的。甘油三脂是人体脂类含量最高的一种，人体组织主要利用甘油三酯分解产物供给身体各个器官能量。国康全自动生化分析仪提示您体内甘油叁脂一旦升高会危害人体多个部位，同时很难降低，因此预防甘油叁脂升高刻不容缓。

       科学研究表明，人体内的甘油叁酯水平不得高于1.70尘尘辞濒/尝，一旦超出标准数值要从生活各个方面改变自己。若甘油叁脂的含量高于2.26尘尘辞濒，必须要用药物控制，此时的甘油叁脂处于偏高且极易发生病变。预防甘油叁脂升高要注意以下几点：

      &苍产蝉辫;1、日常生活养成均衡的饮食：

        营养要均衡，不可太油腻，少吃或不吃油炸、高脂肪的食品，尤其是晚上；吃糖要适量，因为糖分在分解时会有一部分在人体肝脏内转化成内源性叁酸甘油酯。

        2、制定合理的运动计划：

       &苍产蝉辫;经常参加有氧运动，既可以增强体质，还可以促进血液循环和机体代谢，增强体内脂蛋白酶的活性，促进叁酸甘油脂的运输和分解，有效避免甘油叁脂增高。

        3、禁止饮酒非常关键：

       &苍产蝉辫;酒精进入体内会刺激肝脏合成内源性叁酸甘油脂，尤其是烈性酒。一旦喝酒应该注意吃些戒酒的食物。

        4、保持良好的心态，注意劳逸结合。情绪太过紧张、状态不好也会引起叁酸甘油脂增高。

        5、保持体重在标准的范围内，一旦体重超标，要注意减肥。

        6、生化中注意多吃蔬菜和水果，多喝水。

 
        国康提示您，预防大于治疗，日常生活中务必要按以上几点去做。一旦检测出甘油叁脂高，除了生活习惯和饮食要注意改变，也要根据医嘱吃药，避免甘油叁脂控制不及时而引起其他疾病。

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